*立即，大家*常见的一种方式便是立即放水啦。那应当如何放水呢?我们能够分次放水。每一次加一点点水，随后再拌和看一下花生酱调的是否足够稀，不足得话再加一点水搅拌均匀，直至把花生酱调到你喜爱的浓度值才行。
但如果你在打火锅时需要调稀花生酱时，*好是不必立即放水。我们能够要放醋，牛乳，鸡精，糖，盐等调味品。对于加哪样调味品就需要依据你本人的口感来定了。自然加的方式也是和放水一样，分频次加。要不是用以火锅，仅仅用于做沾料时，我们能够加小量的植物油，它是很身心健康的食用方法哦。也有便是，你能加一些芝麻油搅拌均匀，随后置放半小时就可以了应用了。
1、服用花生酱有牵正滋阴养血的作用。由于花生酱中带有碳水化合物化合物、膳食纤维素、胆固醇和维生素D。
2、服用花生酱具备降血压、降低血脂的作用。并且对再生性贫血，糖尿病都能具有一定的輔助医治功效。服用花生酱有益水消肿、清肺润肺的作用。
3、服用花生酱能够预防脾胃失调、贫血腊黄、咳嗽痰喘、奶水欠缺、肠燥便秘、流血等病症的出現。并且能够补充身体必不可少的营养成分，改进我们身体的营养成分。服用花生酱有清咽止疟、**生乳的作用。
1、我们需要提前准备的食物有：新鮮花生仁1杯、植物油2勺、纯蜂蜜或糖2勺。
2、随后将准备好的花生仁洗干净，然后把洗干净的花生仁放入锅中用温火炒出香味(防止糊味)。
3、*终再把炒出香味的花生仁倒进搅拌器中，用搅拌器把他们粉碎为花生酱。
4、观查到搅拌器中的花生仁类似早已弄成花生酱时，把准备好的植物油倒进搅拌器中，再再次拌和直至花生酱的色调稍浅后，再加纯蜂蜜(糖)和花生酱一起打匀称就可以盛出服用。
